吹田市の体育館は個人使用でジムでの筋トレがおすすめ!

この記事では、吹田市の市営体育館について解説します!

吹田市生まれ、吹田市在住の生粋の吹田っ子で、日頃からこの体育館たちを利用する僕がご紹介するので間違いありません笑

僕は、ゴールドジム通販公式サイトで購入したグッズを使用して筋トレ歴4年になります!(^^)!

 

筋トレで買い揃えるべきおすすめグッズまとめ!【筋トレ、ヨガ、プロテインやサプリも詳しく解説】

 

 

 

こんな感じ!(^^)!

このサイトでも紹介していますが、88kgぐらいから20kg弱のダイエットを経験しています☝

 

普段ゴールドジムと吹田市の市営体育館を使っている僕が市営体育館の魅力をお伝えします!(落差が凄い笑)

吹田市の市営体育館

吹田市には市営の体育館という物が存在していますが、知らずに損している人も非常に多いのではないでしょうか??

 

僕は88kgぐらいから20kg弱ダイエットを経験したわけですが、その間市営体育館には非常にお世話になりましたし、今でも活用させていただいています⤴⤴

 

片山市民体育館、山田市民体育館、南吹田体育館、総合運動場、目俵体育館

これらの体育館では、バドミントン、卓球、バレー、ジムなどの利用が超低価格で可能なんです!!

 

こうへい

どれだけ安いかって??

1時間=100円💦💦💦

僕の場合週2回、月8回で800円笑

ゴールドジムが月1万円はかかりますから、破格だとご理解頂けると思います笑

 

 

「そんだけ安いなら、おもちゃみたいにしょぼい器具が揃っているんでしょ??」と思われると思いますが、

こうへい

僕は「別サイト」でゴールドジムなど、超一流メーカーの器具やトレーニングギアも紹介していますが、

 

 

吹田市の体育館はイバンコのダンベルバーベル、lifefitnessのベンチ台、powertecのラック、lifefitnessの有酸素マシンなど謎に一流メーカーの器具が揃っています☝

 

利用している皆さんは、あまり気づいていませんが古いタイプとはいえ、器具自体のメーカーは、ゴールドジムとそん色ないんです実は💦

懸垂が出来るように、天井からうんていが設けられている体育館もあります!

 

 

もちろん、年期は入っていますが、体育館の老朽化した見てくれとは裏腹に最高のマシンで筋トレや有酸素運動が可能なんです!

 

マシンの使い方も、一通りスタッフの方に教えてもらえますし、おじいちゃん、おばあちゃん世代も通われているので和やかにトレーニングできますよ!(^^)!

 

 

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コーチングトレーナー・こうへい

(同志社大学スポーツ健康科学部卒)

・1年で20kgの減量&筋力増強に成功!

という経験を元に、ダイエット&筋トレのコーチングをしています!




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