無鉄砲のスタンプカードがもうすぐ50到達⤴⤴

僕が好きすぎる無鉄砲ラーメンのスタンプカードがもうすぐ50個に到達します(*’▽’)

 

僕はダイエットの指導をしながら、週1回は無鉄砲のこてこてラーメンを食べています☝

 

できこてorちょいこてを気分によって変えています!(^^)!

 

 

 

「できこて」の脂の量はすごいです笑

 

熱狂的なリピーターが多い無鉄砲ですが、スタンプカードを集めている人は少数派。

 

 

あまりに通っていたため、店長さんに「スタンプカードどう??」と逆指名されて集めはじめました笑

 

1月~12月の間に50個必要で、ラーメン一杯当たり1押印ですから、週1回以上行かなければ溜まりませんが、なぜかこんなに溜まっています笑(6月末笑)

 

 

途中、10個溜まると、替え玉無料or味玉無料のオプションもあるので、「50個は無理だわ」という人にもおすすめです!

 

50個で景品が貰えるので、景品を貰い次第更新します⤴⤴

 

こんなに食べていますが、

こうへい

ジャンクフードなどは極力節制しますが、“自分の好きなものを食べながら、自分の体をどれぐらいに維持するか”

が大事だと思っているので僕は超大好きな無鉄砲ラーメンは食べます⤴⤴

僕はラーメンに関しては、無鉄砲以外ほとんど食べませんし、食べ方や食べる前・食べた後の過ごし方も気を付けています☝

 

普段の生活で、

ジャンクフードを食べない&塩や糖分に気を付ける⇒無鉄砲がうまい⇒無鉄砲を食べたから、また余計な物を他には食べない

 

こういったいいサイクルが出来ていると思っています!(^^)!(無鉄砲を肯定したいだけwww)

普段は蒸し野菜など、原材料を中心としたメニューを食べていて、1週間に1回の無鉄砲なら1/21食な訳ですから、特に問題ありません!

 

 

他に飲みに行ったり、外食を挟んでも暴飲暴食することはないので、コントロールは可能です!!

 

ボディビルの大会に出たり、トップアスリートでない限りはこのスタンスで問題ありません!!

 

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コーチングトレーナー・こうへい

(同志社大学スポーツ健康科学部卒)

・1年で20kgの減量&筋力増強に成功!

という経験を元に、ダイエット&筋トレのコーチングをしています!




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