前十字靭帯のボルトは抜かない??除去手術は受けるべきか??1年半の様子!

この記事では、「前十字靭帯のボルトの除去手術は受けるべきか??」についてご紹介します!

僕は

 

こうへい

88kgから20kgのダイエットを達成し、サッカーを楽しんでいたところ、試合で前十字靭帯を断裂していますが、めげずに今も筋トレ&ダイエット継続中です⤴⤴

術後7カ月ぐらいで試合に復帰していて、現在術後1年8ヵ月ぐらいです☝

 

 

「前十字靭帯のリハビリメニューのおすすめなので、youtube見てみてください!(^^)!」

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前十字靭帯のボルトは抜くべきか??

前十字靭帯の再建手術のなかで僕は、BTBという膝の膝蓋腱という腱を再建しているのですが、ボルトを抜くか抜かないかは術後1年ぐらいから先生に聞かれていたように思います!

先生には

先生
抜かない人も多いけど、ボルトは抜く??違和感はある??

と言われています。

 

 

実際、膝の下に違和感を感じることは多々ありますが、それが再建した腱なのか、その周りの組織のつっぱりなのか、はたまたボルトなのか分かりません!!笑

 

 

ストレッチ、筋トレ、マッサージでサッカーの試合なども手術前より走れている気さえするので、手術は今ところ受けません!(もしかしたらもっと違和感ないスムーズな膝になる可能性もありますが☝)

 

確かなんですが、手術には2日ぐらい入院、手術費用2万円ぐらいが必要という話を聞いたことがあるような気がしますww(あいまいすぎww)

 

ボルトの除去手術は受けずに、再建手術から1年8カ月でこれぐらいの動作が可能になっているので参考にしてみて下さい!(^^)!

 

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コーチングトレーナー・こうへい

(同志社大学スポーツ健康科学部卒)

・1年で20kgの減量&筋力増強に成功!

という経験を元に、ダイエット&筋トレのコーチングをしています!




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