今回は「ベンチプレスで80kg×5回～10回を上げる大胸筋の見た目、体つき」をご紹介します！   「筋トレやダイエットも徐々にyoutubeにアップしていくので、興味あればご視聴、登録お願いします!(^^)!」 … 続きを読む ベンチプレス80kg×5回、80kg×10回の見た目！80kgはすごい？