この記事では、「ベンチプレスで100kgを挙げる体つきや胸の見た目画像」をご紹介します！ 僕はベンチプレスで100kgに到達したので、トレーニングの参考にしてみてください！ 胸はほとんどベンチプレスだけで鍛えています&l … 続きを読む ベンチプレス100kg挙げる体つきや胸の見た目がこちら！