この記事では、「ベンチプレスの停滞を突破！60kg、70kg、80kg編！」についてご紹介します！ 「筋トレやダイエットも徐々にyoutubeにアップしていくので、興味あればご視聴、登録お願いします!(^^)!」 &nb … 続きを読む ベンチプレスの停滞を突破！60kg、70kg、80kg編！