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全くの初心者OK!ダイエット、筋トレ指導!

 

筋トレ:60分 6000円

複数人割引あり!

※出張の場合、+交通費、オンラインOK!

現在筋トレのお客様は20代~60代までの男女の方に幅広く来て頂いております!

 

こうへい

「定期的に長く筋トレを生活習慣にしたい」「正しいフォームでトレーニングしたい」という方が非常に多いです✊

初心者から始めて2年以上継続される方もいらっしゃいまして、トレーニングが日常の一部になる方も非常に多いです!

 

サッカー、リフティングの個人指導

ネガティブな声掛け一切なしで楽しく上達させ、トレセン、J下部スーパーエリートなど多数合格!(^^)!【400件突破】

こうへい

「なんで出来ひんねん!」「やる気ないなら出ろよ!」

など未だにこのように怒鳴る指導のコーチは山ほどいますが、僕はスポーツのこういった指導が大嫌いです。

400件以上のレッスンで、褒めながら上達させている僕ですが、決して甘やかす訳ではありません。

「どうしたらうまくいく?」「もっとうまくいくにはどうしたらいい?」と、こだわらなければいけないポイントは徹底的に指導します✊(もちろん優しく友達みたいにですが笑)

 

皆本当に集中してトレーニングしてくれますし、僕自身、当初思い描いていたよりも生徒様が上達してくれているので、当分はこのスタイルで指導していきます!!

サッカーをご希望の方は、詳しいレッスン内容を「ストアカ」に掲載していますので、ご覧ください(^-^)

ストアカページはこちら☝

 

 

僕のレッスンに興味、ご質問ある方は【問い合わせ】【インスタのDM】までお気軽にご連絡ください!

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コーチングトレーナー・こうへい

(同志社大学スポーツ健康科学部卒)

・1年で20kgの減量&筋力増強に成功!

という経験を元に、ダイエット&筋トレのコーチングをしています!