トレーニングを通して、太りにくい、疲れにくい、スタイリッシュな体を何歳からでも!

 

痩せるための筋トレ超丁寧に教えます!!✊

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スパイクのレビュー&手入れ!

モナルシーダネオプロ(neo pro)の手入れ!サッカースパイク、人工皮革の手入れ!(マイクロファイバー)

この記事では、「ミズノのモナルシーダの手入れ」をしていきます! 僕は大学まで部活でサッカーをし、一応プロチームとも試合経験があります! 大学には、【国見のキャプテン、全国優勝のキャプテン、青森山田のキャプテン、年代別日本…

サッカーフィジカルトレーニング

サッカーのキック力を上げる筋トレ!中学生や高校生にもおすすめのフィジカルトレーニング!

この記事では、「サッカーのキック力を上げる筋トレ!中学生や高校生にもおすすめのフィジカルトレーニング」をご紹介します! 僕は大学まで部活でサッカーをし、一応プロチームとも試合経験があります! 大学には、【国見のキャプテン…

サッカーフィジカルトレーニング

サッカーフィジカルトレーニング!下半身やお尻の鍛え方!フィジカルトレーニングは意味はある??

この記事では、「サッカーフィジカルトレーニング!下半身の鍛え方」についてご紹介します! 僕は大学まで部活でサッカーをし、一応プロチームとも試合経験があります!   現在もチームは超弱いですが笑、市の1部程度のリ…

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フットサルシューズやトレーニングシューズのソールの穴、破れをシューレスキューで補修!

この記事では、「フットサルシューズやトレーニングシューズのソールの穴、破れをシューレスキューを補修!」についてご紹介します! 僕は大学まで部活でサッカーをし、一応プロチームとも試合経験があります! 大学には、【国見のキャ…

サッカーフィジカルトレーニング

サッカー筋トレ、お尻&体幹を鍛えるトレーニング!中学生、高校生にもおすすめのフィジカルトレーニング!

この記事では、「サッカー筋トレ、尻&体幹を鍛えるトレーニング!中学生、高校生にもおすすめのフィジカルトレーニング!」についてご紹介します! 僕は大学まで部活でサッカーをし、一応プロチームとも試合経験があります! 大学には…

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