この記事では、「前十字靭帯を断裂して手術しないとどうなるか？？」についてご紹介します！ 僕は   術後7カ月ぐらいで試合に復帰していて、現在術後1年6ヵ月ぐらいです☝   「前十字靭帯の…

この記事では、「サッカースパイクやフットサルシューズのソールやつま先の剥がれにおすすめの接着剤」についてご紹介します！ 僕はスパイクもトレーニングシューズミズノのカンガルー皮を使ったモレリアを履いていて、それをきっかけに…

この記事では、「体脂肪率一桁で腹筋が割れない人の理由と対処法」についてご紹介します！ 僕は 「格闘家？？」とよく聞かれた88kgぐらい時代からダイエットを開始⤴⤴     …

この記事では、「シューレスキューの使い方」についてご紹介します！ 僕はスパイクもトレーニングシューズもミズノのカンガルー皮を使ったモレリアを履いていて、それをきっかけに手入れを始めました⤴⤴ …

この記事では、無鉄砲を愛してやまない僕が「しゃばとんと無鉄砲の違い」をご紹介します！   どれぐらい愛しているかというと、 週1回の頻度で無鉄砲、無鉄砲系列の店に足を運ぶほどですwww(1月からスタートのスタン…

この記事では、「デッドリフト100kg×5回の体つき、背中の見た目画像」をご紹介します！ 僕は 「格闘家？？」とよく聞かれた88kgぐらい時代からダイエットを開始⤴⤴   &nbsp…

この記事では、「筋トレのBIG3で鍛えられる部位」についてご紹介します！ 僕は 「格闘家？？」とよく聞かれた88kgぐらい時代からダイエットを開始⤴⤴     僕は筋トレ歴…