サッカー5本指ソックスの効果!おすすめ?デメリットはある?

この記事では、「サッカー5本指ソックスの効果!おすすめ?デメリットはある?」についてご紹介します!

僕は大学まで部活でサッカーをし、一応プロチームとも試合経験があります!

大学には、【国見のキャプテン、全国優勝のキャプテン、青森山田のキャプテン、年代別日本代表、Jユースなど強豪出身の選手】の先輩、同級生、下級生などが多かったですし、プロに行く選手も何人もいました☝(僕は超弱小校出身です笑)

こうへい

🔷僕のプロフィール

・大学時代は【全国優勝のキャプテン、国見や青森山田のキャプテン、年代別日本代表、Jユースなど強豪出身の選手】と練習の大学時代(^-^)

・大阪でサッカーやリフティングの個人レッスンを行っています!

・youtubeでサッカースパイクのレビューを中心に投稿☝

 

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5本指ソックスの効果

僕はyoutubeでも【タビオ】【アクティバイタル】のサッカーソックスをレビュー投稿しています✊

こうへい

僕が怪我をしているタイミングだったので、友達のRちゃんにしてもらっているのですが、

僕も現在1年以上アクティバイタルタビオのソックスをサッカー時も普段も履いています✊

主に中高生の間で、爆発的な人気を誇っているのがこの2つのメーカーのソックスです☝

 

 

最近のグリップソックスは、タビ型、5本指、普通のサッカーソックスみたいな感じと色々あります☝

5本指

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タビ型

 

5本指

 

 

普通のサッカーソックスのように指全体が覆われているタイプ☝

 

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タビオの公式はこちら☝

 

その中でも今のところ僕は5本指ソックスが一番お気に入り

動画でもシュート練習などのように踏み込みが多い時は、ほぼほぼグリップソックスを履いています✊

 

5本指のソックスの効果

🔷5本指ソックスの効果

・地面を1本1本の指で踏みしめる感覚がある☝

・走り、キック、シュート、相手とのコンタクトで普通のソックスより踏ん張れる感覚がある☝

マジで、 普通のサッカーソックスよりは踏ん張れる感覚が1割増しぐらい で強い感じがあります😎

 

こうへい

1回冷静に考えてみると従来の5本指が全部覆われているサッカーソックスが意味わからなくて笑

人間の足が5本指なんですから、5本指ソックスの方が自然な動きが出来そうですよね??🤣

従来の指全体が覆われたサッカーソックス☝

デメリットはある?

5本指ソックスでグリップが付いているものだと、

グリップ効きすぎて怪我につながるのでは??

と、僕も前十字靭帯を両足断裂した経験があり、膝に爆弾を抱えているのでめちゃ怖かったのですが、

 

むしろ最近は、従来のグリップ無し、指が覆われているソックスでプレー中に足がスパイクの中で動く方が怖いです😅

 

こうへい

グリップがめちゃ効きまくるというよりは、足指の1本1本の力が満遍なく発揮されていて、

スパイクのインソールと密着して足がズレない、滑らないという感覚なのでかなりおすすめです☝

僕は、アクティバイタルやタビオの5本指を気に入り過ぎているので、元のサッカーソックスに戻すメリットが感じられない段階まで来ています😎

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以下の記事も見てみてください!

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コーチングトレーナー・こうへい

(同志社大学スポーツ健康科学部卒)

・1年で20kgの減量&筋力増強に成功!

という経験を元に、ダイエット&筋トレのコーチングをしています!




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