サッカーに腹筋は効果は?意味ない?いらない?中学生でも出来るトレーニングメニュー!
この記事では、「サッカーに腹筋は効果は?意味ない?いらない?」についてご紹介します! インスタグラムも是非フォローお願いします✊ この投稿をInstagramで見る …
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この記事では、「サッカー当たり負けしない筋トレ、方法!」についてご紹介します! youtubeも見てみてください(^-^) Instagram YouTube Contact 「…
この記事では、「サッカー部の中学生、高校生におすすめのプロテインと効果!飲むタイミング」をご紹介します! 僕は大学まで部活でサッカーをし、一応プロチームとも試合経験があります! 大学には、【国見のキャプテン、全国優勝のキ…
この記事では、「青森山田のフィジカルトレーニング」についてご紹介します! 僕は大学まで部活でサッカーをし、一応プロチームとも試合経験があります! 「youtubeも興味あればご視聴、登録お願い致します!(*…
この記事では、「スクワットはサッカーに意味あるか?効果やメニュー!」についてご紹介します! 大阪府吹田市を主な拠点とし、サッカーやリフティングの個人レッスンを行っている藤本航平です😁 youtubeの「ち…
この記事では「サッカーのベンチプレスの意味や効果」についてご紹介します! 大阪府吹田市を主な拠点とし、サッカーやリフティングの個人レッスンを行っている藤本航平です😁 youtubeの「ちょんちょんリフティ…
この記事では、「サッカーのキック力を上げる筋トレ!中学生や高校生にもおすすめのフィジカルトレーニング」をご紹介します! 「youtubeも興味あればご視聴、登録お願い致します!(*´ω`)」 …