この記事では、「前十字靭帯の膝のサポーターはいつまで必要か？？そもそもいるか？？」についてご紹介します！ 僕は   術後7カ月ぐらいで試合に復帰していて、現在術後2年ぐらいです☝   &…

この記事では、「前十字靭帯のボルトの除去手術は受けるべきか？？」についてご紹介します！ 僕は   術後7カ月ぐらいで試合に復帰していて、現在術後1年8ヵ月ぐらいです☝     …

この記事では、「前十字靭帯で起こる膝崩れの症状とは？？」についてご紹介します！ 僕は   術後7カ月ぐらいで試合に復帰していて、現在術後1年8ヵ月ぐらいです☝     「前十字…

この記事では、「前十字靭帯を断裂して手術しないとどうなるか？？」についてご紹介します！ 僕は   術後7カ月ぐらいで試合に復帰していて、現在術後1年6ヵ月ぐらいです☝   「前十字靭帯の…

この記事では、「前十字靭帯を断裂し、再建手術を受けた僕が、術後の膝周りのマッサージやおすすめのケア方法」をご紹介します！     術後1年4ヵ月☝ 「前十字靭帯のリハビリメニューのおすす…

僕はサッカーの試合で前十字靭帯を断裂し、ちょうど1年が経過している社会人28歳男性です！笑 前十字靭帯を断裂したときは、「僕もアマチュアサッカー卒業か・・・」と思いましたが、再建手術やリハビリを経て本当に手術してよかった…

この記事では、「傷口の癒着や突っ張りを解消する方法」をご紹介します！ 僕は前十字靭帯を断裂し、再建手術を受けちょうど1年になります！ ※術後翌日☝   ちなみに僕は筋トレ歴4年でゴールドジム通販公…

この記事では、「前十字靭帯を断裂し、再建手術を受けた僕が手術後12ヵ月の経過やリハビリ内容について」ご紹介します！ サッカーの試合中に、右膝の前十字靭帯を断裂し、再建手術を受けて一年が経過したので参考にしてみてください！…

この記事では、「右膝の前十字靭帯を断裂し、再建手術を受けた僕が、術後11ヶ月の経過やリハビリ内容」をご紹介します！ 10カ月目と同様、11ヶ月目も、通院リハビリも診察もありません!(^^)!!(^^)! 再建手術から11…