この記事では、「体脂肪率での顔つきの違い」についてご紹介します！
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体脂肪率での顔つきの違い
さて、Max体重が88kgぐらいあった僕も現在は68kgで、筋トレや体型維持も継続しています！
今回は体脂肪率が違うことで顔つきがこれぐらい違うというのをご紹介しますww
写真では分かりにくい部分もありますが、久しぶりに会った先輩に
先輩A「え？ふじもんやんな？」
先輩B「藤本、お前ガンちゃうか？？」
と言われていますww
体脂肪率は20%ぐらいやと思います笑体重は78-80kgぐらい？
これバリおもしろくないですか？ww
このパンパンな顔つきで恥ずかしくなく生活していたのが本当に謎です🤣🤣
この時はダイエットを若干スタートしていたので、痩せ始めているのですが、20%ぐらいはあると思います☝
他の人が写っている方が僕のデカさが分かるのですが、プライバシーが、、笑
初めて行った弁当屋で、「プロレスラー？アメフト部？」と聞かれていました🤣🤣
体脂肪率9%～11%ぐらい(体重は68kg～69kgぐらい)
若い時の写真ではなく、むしろ上のデブい時より2年ぐらい経過しています笑
自分で言いますが、顔つきが若返っていますよね🤣🤣
現在も体型維持増進するために色んな実験を楽しんでダイエットしていますが、皆さんも絶対に痩せた方が健康的なので少しでもチャレンジしてみてください(^-^)
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🔷僕のプロフィール
fitness shopで購入したゴールドジムグッズを使いまくって筋トレ歴5年目。
1年で88kgからマイナス20kgダイエットに成功☝(体脂肪率9%～11%ぐらいを維持中！)
大阪で筋トレやダイエットのパーソナル指導＆サッカー指導もしています(^-^)