懸垂

筋トレのノウハウ全て

ぶら下がり健康器(チンニングスタンド)での鍛え方。腕、胸、背中、腹筋を鍛える方法を解説します!

この記事では、「ぶら下がり健康器やチンニングスタンドを使って体を鍛える方法」について解説します! 一家に一台置いて欲しい超おすすめの健康・筋トレグッズですので、是非参考にしてみてください! 今回は僕の家のチンニングスタン…

ダイエットのノウハウ全て

ぶら下がり健康器具(チンニングスタンド)が売っている場所、購入方法について解説します!

この記事では、「ぶら下がり健康器やチンニングマシンがどこで購入できるか」についてご紹介します! 主に、ぶら下がりや、懸垂のトレーニングの道具として用いられるこれらの商品。 自宅でのトレーニングにもってこいで、ダイエット効…