この記事では、「デッドリフトで120kgを5回上げる体つき、背中の見た目画像！」をご紹介します！
デッドリフト120kg×5回上げる体つき
前十字靭帯断裂によって、足が超細くなりそれをきっかけにデッドリフトを伸ばしていこう⤴と40kgからスタートしました！
カモシカと言われた足から徐々に強くなっていって、感動しています!(^^)!
完全に床引きのデッドリフトで、床に降ろしたら一回停止して、フォームを固めて次のレップを行っています！
使用しているのはゴールドジムのリストストラップです！
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Xebioはゴールドジムの商品を最高2割引ぐらいでセールしまくっているのでおすすめです✊
ゴールドジムのトレーニングギアは、耐久性がえぐいです😍
現在120kg×1回が可能で直近のセット数や回数は、
60kg×5、80kg×2、100kg×2、120×1、100kg×3
が可能でした！！
身長や体重はこんな感じ☝
「120kg×5回ちゃうやんけ！」という感じですが、近々絶対に到達するので記事付くっとこと笑
120kg×5回達成したら、そのとき画像をまた更新します⤴⤴
以下の記事も見てみて下さい!(^^)!
🔷僕のプロフィール
fitness shopで購入したゴールドジムグッズを使いまくって筋トレ歴5年目。
1年で88kgからマイナス20kgダイエットに成功☝(体脂肪率9%～11%ぐらいを維持中！)
大阪で筋トレやダイエットのパーソナル指導＆サッカー指導もしています(^-^)