ベンチプレスの停滞を突破!60kg、70kg、80kg編!
この記事では、「ベンチプレスの停滞を突破!60kg、70kg、80kg編!」についてご紹介します! 「筋トレやダイエットも徐々にyoutubeにアップしていくので、興味あればご視聴、登録お願いします!(^^)!」 &nb…
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現在はこんな感じ😁 インスタやyoutubeもフォロー、登録お願いします✊ この投稿をInstagramで見る 藤本航平(@fujimoto.koh…
この記事では、「筋トレアピールがうざい!彼氏や旦那にうんざり」についてご紹介します! Instagram YouTube Contact 「ボタンをクリックすると、各SNSに飛べます!(^^)…
この記事では、「ボディビルダーは身長が低い??背が低い理由は??」についてご紹介します! セル二ニングローションで黒くしています笑 Instagram YouTube Conta…
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この記事では、「ボディビルダーの食事」についてご紹介します! 「ボディビルダーは、健康か不健康か??」もよく議論になりますが、実際の食事を見ていきましょう! 減量期の食事を参考にしていますが、一年を通してメ…
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この記事では、「体脂肪率一桁のメリットデメリット」について解説します! 「筋トレやダイエットも徐々にyoutubeにアップしていくので、興味あればご視聴、登録お願いします!(^^)!」 &nb…
この記事では、「体脂肪率が一桁を達成するのにかかる期間や減量のペース、必要なポイントやメンタルについて」をご紹介します! ・自分は体脂肪率一桁なんて、体質的にも遺伝的にも無理だし必要なくない!? ・男なら人…